Отношения с людьми
- 2023-06-16 02:45:40
Здравствуйте, меня мучает апатия, когда я не ощущаю никаких эмоций и даже не хочу общаться с людьми. Я не знаю, почему так происходит, но я даже начинаю просыпаться ночами и плакать в подушку. Хотя днем у меня улыбка на лице, все равно моя грусть остается со мной по ночам. Часто снится сон о суициде. У меня мало друзей, и я чувствую, что меня не нужно, а моя личная жизнь не складывается. Парни говорят, что я им нравлюсь, но при этом они не хотят начинать отношения со мной. Я чувствую, что я уже надоела всем людям вокруг и что они игнорируют меня. Я не знаю, что делать с собой и как изменить свою жизнь. Может, я должна что-то изменить в себе? Что мне делать?
Здравствуйте! Очень жаль, что Вы испытываете такое состояние. Это может быть проявлением депрессии, поэтому я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи. Также важно заботиться о своем физическом здоровье: вести здоровый образ жизни, правильно питаться и обеспечивать себе достаточный отдых. Будьте внимательны к своим эмоциям и чувствам, общайтесь с друзьями и близкими, а также не стесняйтесь просить помощи, если она Вам нужна.