От постоянного запора повреждается девестивнная плева
- 2023-06-16 08:39:09
Здравствуйте, хотелось бы обратить Ваше внимание на мою проблему, которая меня волнует уже некоторое время. Мне 18 лет и я страдаю от постоянных запоров. Я постоянно тужусь и беспокоюсь, что моя пищеварительная система может пострадать от такой нагрузки, особенно с учетом того, что я женщина. Хочу сделать все возможное для того, чтобы избежать повреждения моей девственной плевы и справиться с проблемой запоров. Какие рекомендации по диете, режиму приема пищи и лекарственным препаратам Вы можете предложить, чтобы помочь мне избавиться от этой проблемы? Заранее большое спасибо за Вашу помощь.
Здравствуйте! Постоянные запоры действительно могут негативно влиять на ваше здоровье. Стремление к опорожнению может вызвать напряжение в мышцах брюшного пресса, что не повреждает девственную плеву. Однако повторяющиеся такие ситуации могут привести к геморрою, трещинам в прямой кишке и другим проблемам с кишечником. Рекомендуется следить за регулярностью ежедневного стула, включать в рацион больше овощей, фруктов, злаковых культур, а также пить достаточное количество жидкости. Если вопрос не устраняется, необходимо обратиться к врачу для обследования и коррекции пищевого рациона или назначения лекарственных препаратов.