Опухают кончики пальцев на руках
- 2023-06-15 22:25:39
Здравствуйте, я хотел бы уточнить некоторые вопросы, которые меня беспокоят после начала занятий в тренажерном зале. Уже две недели я посещаю спортивный клуб, но после тренировок заметила, что кончики моих пальцев и ладони начинают опухать и это состояние длится около часа. Раньше я с таким не сталкивалась и хотела бы узнать, есть ли какие-то возможные причины для такого состояния? Я буду очень благодарна за любые советы и рекомендации, которые вы можете предоставить в этой ситуации.
Добрый день! Вероятно, опухание пальцев и ладоней возникает из-за повышенной нагрузки на мышцы рук во время тренировок. Это может быть связано с неправильной техникой выполнения упражнений, перенапряжением мышц рук, недостаточным разогревом или холодными руками во время занятий. Рекомендую обратить внимание на технику выполнения упражнений, перед тренировкой сделать хороший разогрев и нанести специальный крем для рук, который поможет избежать такого эффекта. Если проблема сохранится, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и лечения, чтобы исключить другие возможные причины опухания.