Окр или шизофрения?

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемой, которая меня очень беспокоит. Я страдаю постоянными страхами и опасениями, которые включают в себя желание закричать в общественном месте или ударить человека, который мне не нравится, а также опасения за здоровье моих близких. Я постоянно проверяю, закрыта ли дверь в квартире, обновлены ли все приложения на моем телефоне, хотя уже знаю, что они обновлены и я уже проверяла их. Иногда я слышу голос в голове и не могу определить, принадлежит ли он мне, он иногда шепчет мне, что нужно выпить воды 3 раза, чтобы день прошел успешно или пойти по правой дороге, а не по левой. У меня есть ипохондрические черты и я постоянно переживаю за свое здоровье, что заставляет меня искать помощь у врачей. В детстве у меня был поставлен эпилептический синдром, и я по сей день принимаю конвульсофин ретард. Я очень переживаю из-за этих проблем и боюсь, что у меня может быть шизофрения. Я легко расстраиваюсь и обижаюсь, но у меня есть друзья, я люблю проводить время с ними и общаться. Однако, я все еще очень тревожусь за свое психическое состояние. Можете ли вы поделиться своим мнением и подсказать, что я могу сделать, чтобы справиться с своими страхами и опасениями?