Охватившая идея
- 2023-06-16 14:07:16
Здравствуйте, я бы хотел уточнить, что может скрываться за идеей, которая полностью захватила мой мир, таким образом, что весь мой фокус внимания направлен на вес и объём моей талии. Я чувствую, что мой мир становится все более узким и ограниченным этой идеей и не знаю, как справиться с этим. Может ли это быть диагнозом какого-то нарушения здоровья и какие шаги я могу предпринять, чтобы управлять этим?"
Здравствуйте. Вы описываете симптомы, характерные для тревожного расстройства. Рекомендую обратиться к специалисту психотерапевту, который поможет разобраться с причинами вашей тревоги и научит, как справляться с этими ощущениями. Также стоит обратить внимание на здоровый образ жизни и правильное питание, чтобы сохранять хороший физический и психический тонус.