Одиночество
- 2023-06-14 15:18:53
"Здравствуйте, я хотела бы обратиться за помощью, так как я думаю у меня есть симптомы депрессии. Я часто ощущаю усталость и отсутствие желания делать что-либо. У меня навязчивые мысли о самоубийстве, которые я понимаю не имеют смысла, потому что ни рай, ни ад, никакого смысла в этом нет. Я чувствую, как моя боль заставляет моих родителей чувствовать себя виноватыми, несмотря на то, что они не виноваты в этом. Я постоянно хочу плакать, но слез нет. Я попыталась поделиться своей проблемой с друзьями, что помогло на мгновение, но я все еще чувствую себя одинокой и заброшенной, когда я остаюсь дома с моими мыслями. Я не знаю, что делать, и надеюсь, что вы можете помочь мне в этой ситуации. Спасибо."
Соня, я понимаю, что это очень тяжелая ситуация для тебя. Очень важно, что ты обратилась за помощью. Симптомы, которые ты описала, могут быть признаками депрессии. Я бы рекомендовал сделать назначение на прием к психиатру или психологу, который поможет тебе разобраться в твоих чувствах и эмоциях. Они будут также предложат терапию или лекарственное лечение, которое может помочь тебе справиться с депрессией. Не стесняйся обращаться за помощью, важно, чтобы помочь себе и заботиться о своем психическом здоровье.