Очень тяжелое моральное состояние
- 2023-06-15 11:08:07
Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос относительно моего психического состояния, которое вызывает у меня большую тревогу. Я сталкиваюсь с постоянными мыслями о самоубийстве, отсутствием желания делать что-либо, беспокойством по поводу возможных потерь и поэтому часто проверяю свои вещи. Я также испытываю проблемы со сном и постоянно просыпаюсь с тревогой. Моя самооценка низкая, у меня есть страх перед обществом и выход на улицу вызывает у меня стресс. Также я сталкиваюсь с проблемами питания. Буду благодарен за совет по данному вопросу.
Здравствуйте, по вашим словам, у вас наблюдаются признаки депрессии и тревожности с элементами панических атак. Это серьезные психические состояния, которые нужно лечить. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для получения профессиональной помощи. Существует эффективное лечение, которое может помочь вам справиться с этими состояниями и улучшить ваше качество жизни. Не стесняйтесь обратиться за помощью, это не означает слабость, а значит, что вы заботитесь о своём здоровье и благополучии.