Очень плохо у меня с нервами
- 2023-06-15 21:51:34
Добрый день, я хотел бы узнать у вас какие методы и советы вы можете предложить в моей ситуации. К сожалению, в последнее время у меня возникли сильные проблемы с нервами, хотя мне всего 17 лет. Например, когда я играю в компьютер и кто-то начинает со мной разговаривать, я сразу начинаю раздражаться и психовать, аналогичную реакцию я проявляю, когда слышу как кто-то начинает кричать или ругаться. Я очень вспыльчивый человек и не могу контролировать свои эмоции. Что мне делать в такой ситуации? Как можно разобраться со своими проблемами и постараться вернуть и преобразить свою прежнюю личность? Был бы благодарен за любые советы.
Здравствуйте. Судя по вашему описанию, у вас могут быть признаки раздражительности и эмоциональной нестабильности, возможно, связанные с нарушением психического здоровья. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для профессионального консультирования и подбора оптимального курса лечения. Также исключить возможность физиологических причин данного состояния, например, патологии щитовидной железы или нарушениях сна. Важно принимать свое состояние всерьез, обратиться за помощью и следовать рекомендациям специалиста.