Очень худой
- 2023-06-14 15:31:31
Здравствуйте! Я мужского пола, мне 24 года, мой вес составляет 57 килограмм, а рост - 182 сантиметра. Я очень худой и вот уже с 18 лет никак не могу изменить свой вес. Не беспокоят меня какие-либо здоровые проблемы и я хотел бы узнать, считается ли такое изменение веса нормальным? Можно ли набрать вес с помощью медицинских методов и препаратов? Буду благодарен за ваше мнение и советы!
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела (ИМТ) составляет 17,2, что находится на границе недостаточной массы тела. Необходимо оценить питание и убедиться в достаточности калорий и белков в рационе. Также могут потребоваться консультации специалистов-диетологов и тренеров по физической культуре. Хотелось бы отметить, что набор веса с помощью медикаментов не является приоритетным методом, поскольку он может иметь побочные эффекты и требует ежедневного применения. Рекомендуется приобретать вес естественным путем, повышая калорийность рациона и занимаясь спортом.