Очень долго мучает бессонница и депрессии
- 2023-06-14 16:24:59
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью в решении проблемы, которая мучает меня уже довольно долгое время. Я страдаю от бессонницы, которая не дает мне отдыха ночью, и от депрессий, которые особенно ощущаются вечером. Я не понимаю, что вызывает эти симптомы, но я чувствую, что всегда находится что-то на взводе, и это не даёт мне успокоиться. Я очень нервничаю и переживаю без видимой причины, а в последнее время стал бояться людей, особенно больших толп. Пожалуйста, подскажите, как мне справиться с этой проблемой и вернуть себе нормальный сон и жизнь без постоянного беспокойства. Спасибо.
Здравствуйте, из ваших симптомов можно предположить наличие тревожного расстройства или депрессии. Я рекомендую вам обратиться к специалисту-психиатру, который проведет диагностику и поставит точный диагноз. Возможно, вам потребуется провести лечение в течение продолжительного времени, включая прием препаратов и психотерапию. Не откладывайте визит к врачу, так как раннее обращение к специалисту повышает шансы на успешное и быстрое лечение.