Обострение невроза во время критических дней
- 2023-06-16 07:59:05
Здравствуйте! Я хочу обратиться к Вам за помощью, так как столкнулась с серьезной проблемой после рождения дочери. Я оказалась в неврозе со всеми вытекающими последствиями, такими как панические атаки, вегетативные проявления, страхи, агорафобия и дереализации. Я проходила обследования, занималась психотерапией и сейчас продолжаю заниматься самостоятельно. За последние три месяца у меня заметно улучшилось самочувствие, хотя я отказалась от антидепрессантов. Однако, я заметила, что в период критических дней у меня обостряются дереализации и вегетативные проявления. Я сначала думала, что это из-за переживаний, но со временем поняла, что это не так. Часто у меня бывают задержки месячных и периоды могут наступать не вовремя. Цикл длится от 25 до 35 дней. Я хочу узнать, как связаны критические дни с неврозом и можно ли как-то справиться с этим? Возможно, существуют методы, которые помогут мне этому противостоять? Могу ли я принимать пантакальцин или невис актив в это время? Жду вашего ответа и надеюсь на вашу помощь.
Здравствуйте, благодарю за обращение. По вашему описанию, видимо, у вас есть симптомы деперсонализации/дереализации, которые ухудшаются в период менструации. Это может быть связано с гормональными изменениями в организме. Рекомендую обратиться к своему психотерапевту и обсудить ситуацию. Можно попробовать принимать лекарства, но только после консультации с вашим лечащим врачом, так как наиболее эффективное лечение должно быть индивидуализированным. Кроме того, можно попробовать использовать расслабляющие техники и методы, такие как медитация, йога, глубокое дыхание, чтобы уменьшить уровень стресса.