Обострение невроза

Здравствуйте! Я уже 8 лет страдаю неврозом, началось все с панических атак на фоне стресса, которые я снимала мезапамом. Пять лет назад после гибели близких родственников, я обратилась к психотерапевту, где был поставлен диагноз тревожное расстройство и я начала принимать тералиджен 1т/3 р/д. В этой дозе я принимала около года, после чего последующие три года постепенно снижала дозировку до полного отказа. Год я снимала приступы тревоги мезапамом. В месяц у меня уходило 4 таблетки, а при необходимости я пила 1/4 таблетки. С января 2020 года я почувствовала обострение невроза и начала принимать 1/4 тералиджена для сна и при необходимости мезапам, так же до 4 таблеток в месяц. В июне-июле связанный с переездом в другой город, стресс стал причиной всевозможных расстройств жкт и приступов паники. В сентябре я обратилась к психотерапевту, который назначил мне лечение- азафен 1,25/2р/д, просульпин 25/2р/д. Однако, я стала очень мнительной и начала прием препаратов с половины рекомендуемой дозы, постепенно за неделю увеличив до назначенной дозы. На фоне приема стала болеть грудь, и я перестала спать. Я сплю максимум 4 часа, а на 12 день появилась тревога, особенно ночью, резкое пробуждение сопровождается тахикардии и приступом страха. У меня есть вопросы: могу ли я заменить просульпин на тералиджен, и если да, то в какой дозе его принимать? И как быстро я могу отказаться от просульпина? Спасибо!