Посещение физ-ры во время критических дней
- 2023-06-15 19:57:10
Здравствуйте, меня зовут Катя, и я обращаюсь к вам с вопросом о том, можно ли заниматься физкультурой во время менструации. Меня беспокоит, не повлияют ли занятия на месячный цикл и на самочувствие в целом. Я хочу продолжать заниматься физкультурой, но не знаю, как правильно поступить в этой ситуации. Я бы хотела услышать ваше мнение и рекомендации по данному вопросу. Благодарю вас.
Добрый день, Катя. Да, можно ходить на физкультуру во время менструации. Однако, если у вас сильные боли или необычный объем крови, то стоит ограничить физические нагрузки и обратиться к гинекологу для консультации.