Нужна психологическая помощь

Здравствуйте, я хочу обратиться за помощью, потому что не знаю, что делать. Я провел большую часть своей жизни в постоянных ссорах с отчимом и мамой, которые достигли своего пика, когда он стал ее бить. Хотя она все еще вернулась к нему. Мы уехали от этого сумасшедшего недавно. У меня были первые симптомы, такие как частое плохое настроение, самоповреждение и психологические проблемы, около 4 лет назад, но я прекратил самоповреждаться год назад. Сейчас у меня постоянная апатия, отсутствие настроения каждый день, суицидальные мысли, которые не покидают меня (но без попыток), и я не испытываю интереса ни к одной деятельности, какой бы она ни была, включая то, что меня привлекало ранее. Я чувствую себя опустошенным, у меня слишком много мыслей в голове или, наоборот, вовсе их нет. В моей жизни нет эмоций, и я чувствую, что я "пустой", без своего "я". С каждым днем мне становится все хуже и хуже, и меня часто беспокоят панические атаки и дрожь в руках. Я реагирую на любой неправильный звук или движение и время от времени вижу или слышу вещи, которых на самом деле нет. Я не знаю, что делать, и хочу попросить о помощи, потому что я действительно страдаю и не могу жить так дальше. Что это может быть и что мне делать? Я обращаюсь за помощью, потому что мне нужна помощь и я не выдумываю все эти симптомы, мне хватает внимания от моих близких и друзей, но мне нужна настоящая помощь.