Ноющая боль в коленях и хруст в суставах

Добрый день! Я обращаюсь с проблемой болей в чашечках колена. В свое время, когда мне было 15 лет, я получила травму колена на танцах, когда чашечка вылетела и встала на место сама, однако, колено стало болеть при движении. Я не обращалась к врачу, но сейчас, по мере того как я старею, чашечки начинают болеть все больше и больше при нагрузках, таких как катание на велосипеде, а также когда я спускаюсь по лестнице или когда на улице плохая погода. Кроме того, я заметила, что места прикрепления суставов запястья и бедра тоже начали хрустеть. Я хотела бы узнать, какое лечение мне необходимо и к какому специалисту стоит обратиться. Но есть еще одна тонкость, связанная с моим здоровьем. Году в 2006 году, когда мне делали операцию на сердце, мне были поставлены металлические скобы, поэтому делать МРТ мне нельзя. Надеюсь на ваш ответ и заранее благодарю за помощь.