Нормально ли всю ночь провести в одном положении?

Добрый день, я принимаю паксил с утра одну таблетку, а также три раза в день карбамезепин - пол таблетки утром и днем, а вечером целую. Я заметила, что сразу после приема таблеток вечером мне трудно бодрствовать, я засыпаю, а утром просыпаюсь в той же позиции, что и заснула - полусидя с телефоном в руке, и все застыло. Это меня напугало, я не могу понять, нормально ли это? В течение всей ночи я не меняю положения, и этот факт вызывает у меня беспокойство. Мне кажется, что мне стоит принимать пол таблетки карбамезепина вечером, чтобы улучшить качество сна. Ранее мой знакомый Олег тоже принимал таблетки и просыпался в ночное время, но тогда он принимал таблетки в другое время и не испытывал подобных ощущений. Мне прописали по пол таблетки три раза в день, но сказали, что при беспокойстве и панических атаках можно увеличить дозировку. Я также принимаю мелису. Подскажите, пожалуйста, нормально ли проводить всю ночь в одном положении и как мне правильно принимать таблетки? Спасибо.