Ноет спина, стресс
- 2023-06-16 13:43:01
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о моем здоровье. Началось все пару недель назад, когда я много носила на руках своего ребенка, вес которого составляет 16 килограмм. Затем я заболела гнойной ангиной и пролечилась антибиотиками. Но с тех пор у меня появилось очень плохое состояние, накрутила себе какими-то болезнями и стала ныть. Заметила, что у меня болит спина между лопатками, особенно после сна. Я чувствую себя очень слабой и у меня все время высокий пульс, а также не хочется ничего делать. Я занимаюсь зарядкой и растяжкой, но это не причиняет дискомфорта. Мне кажется, что я настолько сильно накрутилась на свое здоровье, что начала бояться всяких страшилок из интернета. Я сдала анализы, и все в порядке. Пожалуйста, можете ли вы мне помочь прийти в нормальное состояние? Спасибо.
Здравствуйте! Из описания вашего состояния можно предположить, что у вас возникли проявления стресса и усталости. Рекомендую вам обратить внимание на свой режим сна и отдыха, попробовать снизить уровень стресса и повысить физическую активность. Приятные занятия, такие как йога или плавание, помогут улучшить настроение и общее самочувствие. Кроме того, возможно вам понадобится консультация психолога. Если же ваши проблемы ухудшатся или не проявят облегчения, лучше обратиться к врачу.