Почему спина устаёт быстро и ноет

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой тянущих, ноющих, а порой и жгучих болей в области грудного отдела спины при малейших нагрузках. Неприятные ощущения появляются только после некоторого времени в покое, когда я встаю утром, сразу не беспокоят. Я боюсь делать упражнения, так как после них очень устаю, и сомневаюсь в их эффективности. Мои анализы и ЭКГ в норме, флюорография показала чистые лёгкие и бронхи, но МРТ я не делала. Кроме того, до этого времени я чувствовала неприятности в области сердца, они прекратились и не тревожат меня в текущий момент. Несколько раз болела левая рука и костях, и в пальцах, но сейчас этого нет. Головная боль отсутствует, аппетит хороший, но бывают стрессы и недосыпания. Я долгое время работала за компьютером, сидя согнутой в спине, также имеется сколиоз с детства, но в поясничном отделе. Мне 28 лет, я рожала и делала кесарево в 2014 году, анестезию проводили в позвоночник. После процедуры только точка укола при прикосновении немного болела. В мае я перестала работать за компьютером, начала правильно спать и стала чувствовать себя лучше. Пожалуйста, подскажите, что может быть причиной моих болей в спине и что мне делать в данной ситуации? Может ли это быть остеохондрозом или остеопорозом? Заранее благодарю за ваш ответ.