Невроз, не могу нормально жить
- 2023-06-15 19:37:59
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже довольно долгое время. Я не могу находиться одна дома, так как всё время кажется, что что-то шуршит и шумит вокруг меня, что вызывает у меня страх и тревогу. Мне 19 лет, я замужем и до сих пор не могу засыпать в темноте, потому что моё воображение рисует такие пугающие картины, что я чувствую себя очень плохо. Я ищу сильное успокоительное, которое можно принимать во время кормления ребенка, и не вызывает аллергии. Я не могу дойти до психиатра, потому что у меня нет возможности оставить ребенка и ограниченные финансы. Буду очень благодарна за совет и помощь в этом непростом вопросе. Спасибо вам большое!
Здравствуйте! Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для получения квалифицированной помощи. Не рекомендуется самостоятельно принимать сильные успокоительные препараты, особенно кормящим матерям, так как это может повлиять на здоровье ребенка. Если возможность записаться к специалисту временно отсутствует, попробуйте использовать релаксационные техники, например, дыхательные упражнения или йогу. Также стоит попросить помощи у близких людей, чтобы уменьшить чувство одиночества и тревоги. Желаю вам скорейшего выздоровления!