Невроз или нет? Постоянно болею и боюсь

  • 2023-06-16 06:24:32

Здравствуйте, я страдаю от так называемого ВСД уже давно. Я всегда была очень мнительной и плохо переношу стрессы, из-за чего у меня часто возникали проблемы с сердцем в виде тахикардии и экстрасистол. В 2016 году, после увольнения с работы, я засела дома и начала болеть, после того как испугалась свиного гриппа. У меня начались разные симптомы, панические атаки, бессонница, постоянная тема болезней и наличия рака. Затем у меня появился жуткий ком в горле, который вызывал частые панические атаки. Благодаря самостоятельному массажу шеи и замене негативных мыслей на более позитивные, ком прошел, но все симптомы вернулись после потери работы, смерти свекрови и проблем с кредитами. Я постоянно болею фарингитом, бронхитом, ОРВИ и другими болезнями, и меня накрывает постоянный страх рака и астмы. Мне уже более пяти месяцев, а я не могу избавиться от мокроты, из-за которой постоянно в панике. Врачи успокаивают, что мокрота является нормой, а кровь в ней от напряжения и слабой слизистой. Но все еще беспокоит ощущение трудности дыхания. Я проходила рентгены, анализы и общалась с врачами в мае 2019 года, но мне все еще трудно болеть и я хочу начать работать, но боюсь, что мне станет плохо и я опять окажусь в постоянной панике.

  • Даниил Валерьевич

    Здравствуйте, судя по Вашему рассказу, у Вас страдание от расстройств нервной системы. Панические атаки, изменение мышления и стресс - это основные факторы, влияющие на вашу здоровье. Вы можете обратиться к психотерапевту для консультации и оценки Вашего состояния. Он поможет уменьшить стресс и научит техникам расслабления, которые будут полезны для улучшения Вашего здоровья. Также, просьба пройти регулярные медицинские обследование для выявления возможных заболеваний. Все необходимые анализы и диагностические исследования проводятся в медицинских учреждениях. Не забывайте, что забота о своем психическом и физическом здоровье - это самое главное. Возвращайтесь к нам, если появятся какие-то вопросы.

    # 1442594