Невроз или депрессия
- 2023-06-16 01:50:15
Добрый день. Я в последнее время очень уставшая и беспокоюсь постоянно. У меня уже двое детей, которые родились с разницей в 2,5 года. Сразу после вторых родов я стала очень мнительной и начала бегать по врачам. Это уже длится год и я постоянно боюсь, что у меня или у моих детей найдется какая-нибудь страшная болезнь. За последний год я набрала в весе 10 килограммов и, кажется, постоянно заедаю стресс. Никак не могу справиться с этой проблемой. В прошлый раз, когда я испытала стресс, у меня появился ком в горле, который теперь возникает при малейшем волнении. Что я могу сделать, чтобы избавиться от этого состояния?
Здравствуйте, на основе Ваших слов, можно предположить, что у Вас возникла тревожная реакция. Роды - это серьезная нагрузка на организм, а с учетом того, что у Вас маленькие дети, это также является дополнительным фактором стресса. Ваша тревога не стихает уже год, а Вы все прибавляете в весе. Обратитесь за помощью к психотерапевту, так как в Вашем случае рассматривается комплексный подход. После профессиональной консультации возможно назначение необходимой терапии для Вас. Также может быть нужно обследование у врачей необходимых специальностей. Но в первую очередь необходимо заботиться о своем психическом состоянии.