Неуверенность в себе и отчаяние
- 2023-06-16 12:19:56
Здравствуйте, я обращаюсь к вам, потому что столкнулся с необычной для меня проблемой. Уже несколько лет я чувствую себя асоциальным человеком, не умею наслаждаться общением с друзьями и никак не могу преодолеть свою неуверенность. Мне почти 15 лет, но я не общаюсь с девочками и вообще с людьми, потому что очень боюсь начать диалог и не знаю, как вести себя дальше. Я помню, как легко мне было общаться с людьми восьмилетнего возраста, но сейчас я чувствую себя зашоренным и неуверенным, и это меня очень беспокоит. Я хотел стать более уверенным и общительным к летнему периоду, но понимаю, что сам я не справлюсь с этой проблемой. Внутри меня уже отчаяние, поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Что мне делать? Как преодолеть свой страх и стать снова общительным и уверенным? Я буду очень благодарен за любую помощь, которую вы сможете мне оказать. Спасибо.
Здравствуйте! Ваше состояние вполне понятно и может быть причинено разными факторами. Часто в подобной ситуации может помочь консультация психолога или психотерапевта, который поможет вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, научит правильно общаться с людьми и преодолеть внутренние барьеры. Поэтому я советую обратиться к специалисту, который поможет вам вернуться к нормальной жизни и насладиться общением со сверстниками. Кроме того, не забывайте, что здоровый образ жизни и физические упражнения также могут помочь повысить вашу самооценку и повысить уверенность в себе. Удачи вам!