Нет силы воли, много плачу
- 2023-06-15 21:18:48
Добрый день. Я хотел бы узнать, как мне помочь справиться с моей проблемой - у меня нет силы воли, я постоянно пытаюсь начать диету, но все время срываюсь на этом. Мне тяжело смотреть на свое отражение в зеркалах, я страдаю от того, что из-за своего веса меня издеваются. Я не могу позволить себе носить желаемую одежду, потому что боюсь, что она смотрится не на мне. Из-за всего этого я чувствую себя ужасно, я всегда готов плакать. Может быть, вы сможете мне помочь понять, что со мной не так и почему моя воля так слаба? Я понимаю, что мой возраст может играть роль в этом, но честно говоря, уже устал от этого. Буду рад услышать ваше мнение на эту тему. Спасибо.
Здравствуйте, это может быть вызвано разными причинами, включая психологические факторы такие, как стресс, депрессия и беспокойство. Я рекомендую Вам обратиться к психологу или психиатру для получения дополнительной консультации и помощи. Также, может быть полезно взглянуть на свой образ жизни и диету, и попытаться внести изменения для достижения здорового веса и настроения. Я советую Вам не отчаиваться и обратиться за квалифицированной помощью.