Нет сил жить. Почему?
- 2023-06-16 01:43:55
Добрый день! Я столкнулась с серьезными эмоциональными проблемами в течение последнего года, несмотря на то, что у меня есть работа и любимый человек. У меня периодически появляются мысли о суициде, и все начинает тяготить. Для меня даже безобидные обращения становятся оскорбительными, и я начинаю убегать и плакать, желая, чтобы меня оставили в покое. Хотя я стараюсь не показывать вокруг, что сорвалась, любая реакция только лишь раздражает меня больше, хотя я понимаю, что это общительность окружающих. Я уже увольнялась с работы дважды в прошлом году, не смогла общаться ни на работе, ни дома, пока не нашла работу мечты. Сейчас у меня очень хорошая работа, но я все равно не могу справиться со своими эмоциями. Моя работа не вызывает стресса, меня любят и ценят, но я все время плачу и не хочу жить, только чтобы все кончилось и меня оставили в покое. Муж дома меня поддерживает, но я не могу прекратить плакать и постоянно сплю. Я не могу сосредоточиться и постоянно забываю все. Я уже посетила терапевта и получила направление на психотерапевта. Мне прописали магний, но этого не хватает, и это не дает результата. Я не знаю, что делать, завтра мне нужно идти на работу, но я серьезно боюсь, что не смогу выдержать и сорвусь на кого-то или, может быть, даже прыгну под поезд метро. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих эмоциях и найти решение этой проблемы.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к терапевту. Исходя из ваших рассказов, я бы порекомендовал обратиться к психотерапевту для дальнейшей помощи. Вы описываете симптомы депрессии и усталости, которые могут быть обусловлены не только недостатком магния, но и психологическими проблемами. Работа с психотерапевтом поможет вам разобраться в своих чувствах, мыслях и поведенческих проблемах, а также найти новые способы решения конфликтных ситуаций. Если у вас появятся мысли о суициде, незамедлительно обратитесь к специалисту или в ближайшую психиатрическую клинику для получения профессиональной помощи.