Нет ночного сна
- 2023-06-16 14:23:53
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я уже полгода страдаю от бессонницы, и ничто не помогает. Я пробовала множество препаратов, которые были назначены терапевтом и неврологом, но они не дали нужного эффекта. Я на грани и уронила свое здоровье. Пожалуйста, скажите мне, что я должен сделать, чтобы справиться с этой проблемой. Я так хочу спать ночами, как раньше, и начать наслаждаться жизнью. Помогите, пожалуйста.
Здравствуйте! Я понимаю, как неприятно и раздражающе для вас неспособность засыпать ночью. Но не стоит беспокоиться, у нас еще есть возможности для решения вашей проблемы. Возможно, вам теперь будет полезно пройти обследование и сделать полный анализ вашего здоровья, чтобы исключить какие-либо скрытые причины вашей бессонницы. После этого мы сможем предложить определенные лечебные методы и корректировки в вашем режиме дня, как дополнение к препаратам. В дополнение к этому, намного лучше избавиться от привычки смотреть телевизор или пользоваться телефоном перед сном, так как они могут увеличивать вашу бессонницу.