Несдержанность в эмоциях
- 2023-06-15 23:48:08
Добрый день! Я молодой человек 20-ти лет и столкнулся с неприятной ситуацией. Я не могу себя контролировать, и каждый раз, когда мне что-то говорят, я начинаю нервничать. В то же время, мой сон нормальный, но мои нервы постоянно на пределе, из-за чего я не могу контролировать свои эмоции. Я часто выхожу из себя на своего мужа, и это приводит к ссорам между нами. Я хочу узнать, возможно ли принимать какие-то успокаивающие средства, чтобы улучшить свое состояние? Я был бы очень благодарен за ваш понятный и развернутый ответ на этот вопрос. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описали, могут быть связаны с тревожным расстройством, которое может быть вызвано различными факторами, такими как наследственность, стресс, недостаток сна, психологические травмы и так далее. Самое главное – необходимо выяснить причину вашей тревоги, чтобы понять, как ее лечить.
Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, которые проведут необходимое обследование и помогут определить симптомы и причины предполагаемого тревожного расстройства. После проведения диагностики, лечение может включать в себя психотерапию, регулярную физическую активность, а также прием лекарственных препаратов. Никаких лекарственных средств не следует принимать без назначения врача, так как сами успокаивающие могут иметь побочные эффекты и вызвать вредные последствия для здоровья.
Не откладывайте обращение к специалисту на потом, так как самолечение может привести к ухудшению вашего состояния. Я желаю Вам скорейшего выздоровления.