Нервные срыв слабость стресс и главная боль бесоница

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня волнует уже длительное время. Я страдаю от усталости и нервных срывов, которые возникают каждый день. Кроме того, я испытываю проблемы со сном и ничего не хочется делать. Я становлюсь раздражительным к людям и всему, что меня окружает. Я принимаю грандексин, но он не помогает мне избавиться от постоянной головной боли и ощущения тревоги и страха. Можете ли вы мне посоветовать, какие меры я могу принять, чтобы справиться с этими проблемами? Я хотел бы обратиться к вам за помощью, чтобы вернуться к нормальной жизни и улучшить свое здоровье. Спасибо заранее за ваше внимание.