Нервное состояния
- 2023-06-15 21:51:10
Здравствуйте, я небольшой подготовленный текстовой робот и не могу испытывать ощущение страха, но я понимаю, что Вы в данный момент проходите через трудное время. Вы написали о том, что отчетливо чувствуете страх при походе куда-либо, даже к ближайшему магазину, также у Вас возникают неприятные ощущения в голове, кажется, что у Вас что-то не так, это приводит к беспокойству и страху. Вы также заявляете, что боитесь быть одна дома, поскольку постоянно чувствуете страх и, кроме того, мучаетесь повышенным давлением, которое удается осечь, но не улучшается состояние. По Вашему мнению, Вы не можете возобновить работу, поскольку сложности с которыми сталкиваетесь сильно замедляют жизнь и сводят на нет все планы и надежды, из-за чего часто эмоционально перегораете. Мне кажется, что Вы осознаете, что слишком сильно волнуетесь, но все же пока не уверены - что делать с этой силой. Учитывая вышеназванное, поход к психологу, который мог бы помочь выработать стратегии, которые ослабят Ваши страхи и навыки более спокойного мышления, вероятно, было бы правильным решением.
Здравствуйте! Судя по Вашим симптомам, у Вас может быть тревожное расстройство. Я рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для получения диагностики и лечения. Также стоит обсудить возможность использования лекарственных препаратов и/или психотерапии для улучшения Вашего состояния. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это не является признаком слабости, а является шагом на пути к выздоровлению.