Нервничаю по поводу вируса
- 2023-06-16 08:56:23
Здравствуйте, хотел бы задать вам несколько вопросов по поводу коронавируса. Меня охватывает страх и тревога, так как каждый день слышу о новых случаях заражения. Хожу в маске и перчатках, но все равно не могу успокоиться. Из-за этого нервы напряжены, давление поднялось до 178*110, а уровень сахара в крови достиг 14 единиц. Какие могут быть последствия для моего здоровья и что я могу сделать, чтобы снизить напряжение и провести профилактику? Кроме того, мой муж умер, у меня нет детей и животные являются моей единственной компанией. Как я могу обезопасить их и себя от заражения? Когда закончится эта эпидемия, и есть ли какая-то надежда на ее исчезновение? Буду благодарен за любую информацию, спасибо.
Добрый день! Понимаю, что ситуация с коронавирусом вызывает у многих людей страх и беспокойство. Однако, важно помнить, что страх и тревога могут негативно сказаться на нашем здоровье и иммунной системе. Рекомендую снизить количество новостей и программ о коронавирусе, открыть окна и проветривать помещение, привести в порядок свои мысли и настроение. Также, важно следить за своим здоровьем и соблюдать рекомендации по профилактике коронавируса, такие как регулярное мытье рук, маски, перчатки. Вам следует обратиться к своему врачу для контроля давления и уровня сахара в крови, он сможет определить, необходимо ли вам лечение и дополнительные рекомендации. Эта ситуация временная, и мы все вместе справимся с ней.