Нервничаю, болит голова
- 2023-06-14 15:10:33
Здравствуйте, Меня зовут Полина, я 19-летняя девушка. Я обращаюсь к вам за помощью, так как через какое-то время после отъезда моих родителей, я начала испытывать сильную боль в голове, которая не проходит. Кроме того, я стала очень нервничать и постоянно чувствую дискомфорт, потому что очень скучаю по моим близким. Мое сердце болит, и я чувствую ком в горле, что мешает мне сосредоточиться и не дает мне функционировать нормально. Я понимаю, что все в порядке и родители скоро вернутся, но не могу остановить мои эмоции. Я просто хочу сесть и плакать не останавливаясь. Мне это очень мешает, и я не знаю, что делать. Пожалуйста, помогите мне справиться с этим состоянием.
Здравствуйте, Полина! Сперва следует исключить возможные органические причины вашего состояния, поэтому я рекомендую вам обратиться к врачу, чтобы пройти необходимые обследования. Если же органические причины отсутствуют, то вам могли бы помочь консультации психолога или психиатра. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, в такой ситуации необходимо уделить внимание своему психическому здоровью.