Болит голова когда нервничаю
- 2023-06-15 21:18:55
Здравствуйте, у меня возникла следующая проблема: когда я нервничаю или испытываю стресс, то у меня начинает сильно болеть голова и к тому же меня кидает в жар. Несмотря на то, что я стараюсь расслабиться и контролировать свои эмоции, эти симптомы все равно проявляются. Мне уже становится все сложнее справляться с этой проблемой. Хотелось бы узнать, какие причины могут вызывать такие симптомы и каким образом их можно устранить или хотя бы облегчить? Буду очень признателен за вашу консультацию и рекомендации, так как эта проблема начинает мешать моей повседневной деятельности и качеству жизни. Спасибо.
Здравствуйте! Эти симптомы могут быть связаны с головными болями напряжения, которые часто появляются в результате стресса и психоэмоционального напряжения. Рекомендую вам обратить внимание на регулярность своего сна, питание, уменьшить потребление кофеина и алкоголя, а также посетить врача для более детального обследования и выявления причины болей в голове.