Неосознанное пение

Здравствуйте, у меня уже около пяти лет постоянно проявляется непонятное как бы не пение, не мычание, особенно когда я нахожусь в глубоком размышлении или решаю какие-то задачи на работе или дома. Но в последнее время эта проблема усиливается и становится все более заметной. Добавляется к этому, что уже три года я сталкиваюсь с тяжелыми жизненными ситуациями, такими как разрыв с женой, банкротство моего бизнеса, а сейчас моя мама в состоянии комы уже месяц и все эти проблемы очень сильно влияют на мое состояние. В последние дни мне начало болеть в горле, и я ощущаю какую-то неизвестную боль, которой раньше не было. Когда пою эти звуки, мне кажется, что это некая песня, но на самом деле это что-то не понятно. я беспокоюсь, что это может повредить моему здоровью, так как чувствую трудности в дыхании, особенно когда эти звуки слишком сильны. Я прошу вас помочь мне определить, что это за проблема и, возможно, что нужно предпринять для ее решения. Кроме того, в прошлом я злоупотреблял алкоголем и марихуаной до тех пор, пока не отказался от них в 2001 году, и я был затем закодирован. В то время я имел избыточный вес и весил около 125 кг, но после моего развода супруга я перестал правильно питаться и похудел на 20кг за первые две недели и еще на 20кг за последующий месяц и сейчас я занимаюсь спортом и вернул себе норму в 90 кг. Очень рассчитываю на вашу помощь в определении этой проблемы, и буду благодарен за любую информацию.