Нехватка витаминов?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой помочь мне с моим здоровьем. У меня имеется ряд странных симптомов, которые никак не связаны друг с другом, но меня беспокоят. У меня ломкие ногти, волосы, каждое утро опухшее лицо, хотя я не пью на ночь, придерживаюсь питательного режима, заботлюсь о своем здоровье и тд. В течение последних нескольких месяцев у моего лица появилось множество морщин, что значительно ухудшило мой вид. Я предполагаю, что это могут быть связаны с недостатком каких-то витаминов или минералов. Будьте любезны, подскажите, какой анализ мне следует пройти для выявления причины моих проблем со здоровьем и для того, чтобы разобраться в общей картины моего здоровья. Буду очень благодарна за вашу помощь в этом вопросе.