Небольшой вес
- 2023-06-14 15:39:40
Здравствуйте! Я 26-летняя девушка с недовесом при росте 162 см и весом 48 кг. В 20 лет мой вес был 52 кг, но после начала отношений с парнем я похудела. Я хотела бы узнать, можно ли мне принимать детские каши или добавки, учитывая, что у меня также есть ВСД? Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Ваш недовес может быть связан с недостаточным потреблением калорий. Детские каши и добавки могут быть полезны, но их прием не должен заменять полноценную еду. Я рекомендую обратиться к диетологу, чтобы подобрать рацион, который подойдет именно Вам и способствует набору веса. Также следует обратить внимание на лечение ВСД, потому что некоторые лекарства могут оказывать негативное влияние на вес. Благодарю за обращение!