Не знаю, как жить. Паранойя, что беременна
- 2023-06-16 02:06:39
Здравствуйте! У меня возникла проблема, о которой я не знаю, как рассказать. Я забеспокоена тем, что могу быть беременной, хотя я никогда не имела полового контакта, и врачи уверяют меня в обратном. Я впервые бросилась в панику из-за этого, потому что я чувствую, что у меня вырос живот, но все говорят, что он плоский, и в этот период я все еще получаю менструацию. Тем не менее, я все еще чувствую, что у меня есть ребенок, и я не знаю, как от этого избавиться. Я боюсь, что это может быть наследственным, потому что моя сестра забеременела в 17 лет, и я не хочу подводить своих родителей. Я в очень плохом состоянии, я все время думаю об этом и не вижу смысла продолжать жить, если это правда. Как мне решить эту проблему? Спасибо большое.
Здравствуйте! Ваше состояние тревоги и страха понятны, но вам не нужно беспокоиться о беременности, так как вы никогда не имели полового контакта. Возможно, у вас есть другие проблемы, с которыми вы столкнулись в жизни, что вызвало эти ощущения. Есть несколько вариантов решения этой проблемы. В первую очередь, я рекомендую, чтобы вы обратились за помощью к психологу или психиатру для терапевтической помощи. Кроме того, я рекомендую вам найти занятие, которое поможет вам справиться с тревогой и напряжением, такие как йога, медитация или другие виды релаксации. Важно, чтобы вы общались с родными и близкими людьми, которые могут поддержать вас в трудное время. Не стесняйтесь обращаться за помощью и заботьтесь о своем здоровье.