Не живу, а существую
- 2023-06-16 06:43:53
Здравствуйте, меня очень тревожит состояние моего здоровья. Не могу точно сказать, когда началось, но думаю это произошло после рождения моего сына (которому уже 1,5 года). Я стала очень слабой и быстро устаю, даже простые дела вызывают у меня физический дискомфорт. Когда я устаю и начинаю двигаться быстрее, то у меня начинается темнота в глазах и кружится голова. Я чувствую себя подавленной и мне трудно концентрироваться на работе, мне сложно формировать мысли. Я заметила, что не могу запомнить нужные слова и иногда они вылетают из головы. Еще большой проблемой стала бессонница, я лежу бездейственно и осматриваю белый потолок до 3-ех часов ночи. Также время от времени меня мучают головные боли. Хотя есть дни, когда я чувствую себя немного лучше, это не продолжается надолго. Я устала жить такой жизнью и прошу помочь мне разобраться в моих проблемах, что может быть со мной не так? Буду очень благодарна за Ваш ответ.
Здравствуйте, есть вероятность, что вы столкнулись с симптомами депрессии. Она может приводить к усталости, подавленному состоянию, нарушению сна, плохой памяти и т.д. Я бы рекомендовал вам немедленно обратиться к специалисту в области психического здоровья, чтобы получить диагноз и дальнейшее лечение, которое может включать лекарства и терапию. Не стесняйтесь обсудить свои проблемы с близкими или друзьями, которые могут дать вам эмоциональную поддержку и помощь в поиске квалифицированного специалиста.