Не сплю третью ночь, бессоница, упадок сил
- 2023-06-16 14:41:20
Здравствуйте, у меня уже год мучает бессонница, и я принимаю ленуксин для лечения. Однако, последнюю неделю я стал замечать, что начали сниться мне странные сны, а сон стал очень поверхностным. В течение последних трех дней я вообще перестал спать, и атаракс, который я принимаю на ночь, больше не помогает. Врач предлагает отменить уже ленуксин и перейти на вальдоксан, однако, я сейчас не знаю, что делать с этой бессонницей – нужно ли продолжать что-то пить или уже начинать производить отмену лекарства и переходить на следующее? Буду благодарен за совет.
Здравствуйте! Благодарю вас за обращение. Беспокойство, тревога, сильные эмоции, а также депрессивные состояния могут вызывать бессонницу, а также снившиеся сны. Я рекомендую вам немного изменить свой режим дня, включить утреннюю зарядку и прогулки на свежем воздухе. Также, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно отмены ленуксина и перехода на вальдоксан. Также вы можете попробовать успокоительные травы, такие как пустырник, валериану или маточное молочко. Но я настоятельно рекомендую, чтобы вы сначала обсудили это со своим врачом. Будьте здоровы!