Не радует жизнь апатия
- 2023-06-16 12:37:06
"Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за помощью, так как столкнулся с серьезной проблемой. Мне 28 лет, и я не нахожу смысла в своей жизни. Все, что я делаю, кажется мне не правильным, и я не получаю от этого удовлетворения. Даже поездка на море не принесла мне радости и отдыха, я чувствую себя подавленным и несчастным. Я не хочу находиться здесь, я хочу вернуться домой и просто лежать. Что делать и как избавиться от этого чувства? Буду благодарен за любой совет и помощь."
Здравствуйте, это звучит как признак депрессии. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для дальнейшей оценки и лечения. Для снятия стресса и улучшения настроения могут быть полезны физическая активность, здоровое питание, социальная поддержка и достаточный отдых. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться за помощью.