Не понимаю своё состояние
- 2023-06-16 15:32:00
Добрый день. Мне 36 лет, я замужем и мама троих детей, младшей из которых всего 2 года. У меня много лет назад были приступы панических атак, и я лечилась у психиатра, но из-за работы в органах не могла позволить себе пить антидепрессанты и отказалась от них. С тех пор я всю жизнь тревожный и мнительный человек, страдаю от фобий, ипохондрии и других проявлений депрессии. Недавно мы переехали в другую страну, и я осталась с детьми дома, не социализируясь. Мой муж все время на работе, и я чувствую, что мое состояние ухудшается - нет сил, не хочется готовить, все время хочется спать, я становлюсь слезливой, не могу сосредоточиться, быстро раздражаюсь и испытываю нервозность. Иногда у меня появляются мысли о том, что я хочу заболеть, чтобы отдохнуть в больнице или еще хуже. Это состояние доводит меня до крайней степени испуга, учитывая, что мой муж скоро снова уедет на работу. Я сделала оценку по шкале Бека две недели назад, результат был 33, а сейчас опустился до 15. Недавно я была у психиатра, и он выписал мне Эсциталопрам в дозе 5 мг на три месяца, но я пока еще не начала его пить, так как чувствую себя немного лучше. Теперь я сомневаюсь, стоит ли мне пить его или нет в будущем. Буду благодарна за консультацию и советы. Спасибо.
Здравствуйте. Как вы описали, у вас бывают эпизоды тревожности, фобии, ипохондрия и других симптомов, которые могут указывать на депрессивное расстройство. Кроме того, изменение обстановки, отсутствие социализации и ощущения одиночества могут ухудшать ваше самочувствие.
Вы были у психиатра, который назначил вам Эсциталопрам. Этот препарат поможет улучшить настроение, уменьшить тревожность и другие симптомы депрессии, фобий и ипохондрии. Ваше решение принимать или не принимать препарат должно основываться на тщательном взвешивании пользы и рисков. Если вы сомневаетесь, можете обсудить свои опасения с психиатром и принять решение вместе.
Однако, я также рекомендую вам провести изменения в своей жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Это может включать в себя поиски новой социальной сети, присоединения к группе поддержки или занятия физической активностью. Помимо этого, следует обращаться за помощью, если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля.