не понимаю своё состояние

Здравствуйте,

Я хотел бы поделиться с вами своими переживаниями и обращаться к вам за помощью. Я испытываю приступы необъяснимой тревоги и резкие смены настроения, которые происходят несколько раз в день. Когда я в таком состоянии, я чувствую себя ужасно и не хочу ничего делать, даже просто встать с кровати, поесть или пить воду. Иногда происходит что-то, что мне кажется похожим на паническую атаку, когда звуки вокруг меня, даже если я нахожусь в тишине, становятся непереносимыми.

Я посетил двух частных психотерапевтов, и оба попытались помочь мне справиться с моими проблемами. Один из них прописал мне Атаракс и Грандаксин, но они не принесли мне никакой пользы. Другой психотерапевт назначил амитриптилин, это помогает мне чувствовать себя лучше в моменты, когда у меня очень плохой день, но я не хотел бы пить его все время.

Я до сих пор не знаю, какой у меня диагноз, и не могу понять, что делать дальше. Я был бы очень благодарен, если бы вы могли помочь мне разобраться в моих проблемах и предложить мне наилучшую стратегию лечения. Спасибо.