Не понимаю что со мной происходит
- 2023-06-16 14:22:14
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о недавнем разговоре с вашей подругой после интима. Вы упомянули случай, когда мужчина умер во время секса на своей жене, и сказали ей, что вы тоже сейчас можете умереть. В ответ на это она сказала вам: "только не на мне". Я понимаю, что вы чувствуете двойственность в отношении этих слов, и не знаете, была ли это шутка или сарказм. Но это не единственная проблема, которую вы описали. Вы также упомянули, что долгое время болели астенией, которая не поддавалась лечению, но теперь ваше состояние улучшилось. Однако вы ощущаете тревогу и навязчивости относительно вашей подруги, и это измотало вас. Вы принимаете лекарства, которые немного помогают, но вы все еще не понимаете, что происходит.
Я хотел бы спросить, существует ли какая-то конкретная причина вашего состояния? Возникает ли у вас тревога или навязчивые мысли, когда вы думаете о вашей подруге или в другие моменты? Была ли у вас раньше подобная привязанность к кому-либо и как вы справлялись с этим? Как часто вы встречаетесь с вашей подругой и какие чувства она вызывает у вас?
Когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам уменьшить тревогу и навязчивые мысли, а лекарства - справиться с симптомами. Однако, возможно, помимо этого, вам нужно обратиться к специалисту по психологии или психиатрии для дальнейшей помощи в лечении. И помните, что открытость и честность в отношениях с другими людьми могут помочь вам справиться с трудностями, которые вы испытываете.
Добрый день! Изложенная вами ситуация и ваши эмоции вполне понятны из вашего сообщения. Ваше состояние может быть связано с тревожным расстройством или депрессией. Что касается слов вашей подруги, то я бы не стал рассматривать это как сарказм или издевку, скорее всего это была простая шутка.
Чтобы облегчить свое состояние, я бы порекомендовал вам продолжать прием назначенных врачом препаратов и не прерывать план лечения. Также стоит обратить внимание на свой образ жизни, включить режим дня, заняться хобби, поучаствовать в спортивных мероприятиях, чтобы улучшить свое физическое самочувствие и вести активный образ жизни.
Очень важно разговаривать с близкими людьми, больше времени проводить с друзьями и родными, чтобы получать необходимую поддержку и чувствовать себя защищенным. Если у вас сохраняются навязчивые мысли и тревоги, настоятельно рекомендуется обратиться к психотерапевту для профессиональной консультации.