Не понимаю что происходит

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что мне стоит делать, если я принимал феназепам около 5 лет как лекарство от тревоги в малых дозах одну таблетку раз в три-пять дней. Исчезновение этого препарата с рынка привело к его замене на фенибут, но уже месяц и 10 дней у меня наблюдаются ужасные симптомы. Я боюсь выходить даже в магазин, поскольку постоянно думаю о возможности плохого самочувствия. Я страдаю высокой тревожностью и страхом, чувствую слабость в организме, немеют щеки, охватывает дрожь, во рту появляется металлический привкус. Я боюсь разума потому, что какие-то из этих симптомов всегда присутствуют. Я знаю, что синдром отмены может длиться до месяца, но у меня уже прошло два месяца и мне только хуже. Мне страшно даже идти в больницу, потому что боюсь, что у меня станет плохо в процессе. Я был бы очень благодарен, если вы сможете предоставить мне советы или справку. Спасибо заранее.