Не может забыть бывшую девушку
- 2023-06-14 15:00:19
Здравствуйте, хотел бы задать Вам вопрос по поводу моей эмоциональной состоянии. Недавно я расстался со своей девушкой, и стараюсь забыть ее. Но каждый раз, когда я вижу ее, начинаю вспоминать нашу прошлую жизнь вместе. Уже прошло два месяца после нашего расставания, но я не могу забыть ее. Мы уже не общаемся 4 дня, и она не может понять, что ее новый партнер делает ей только хуже. Я чувствую, что эта ситуация негативно влияет на мое психическое здоровье, и мне хотелось бы узнать, что можно сделать, чтобы справиться с этими чувствами? Мой возраст - 17 лет. Спасибо.
Слушаю вас внимательно. Расставания могут быть непростыми для обеих сторон, и это нормальное чувство не хотеть отпускать прошлое. Однако, важно понимать, что жить прошлым - это не путь к счастью. Рекомендую обратить внимание на то, что происходит с вами сейчас, что приносит радость и удовлетворение. Если вы испытываете мучения, когда видите свою бывшую девушку, то возможно, начать вести отдельную жизнь будет лучшим решением. Постарайтесь найти новое хобби, встретиться со старыми друзьями, взять более активное участие в учебе или на работе. Жизнь проходит очень быстро, и важно не тратить время на что-то, что не приносит радость и счастье. Если ваше состояние плохо сохраняется, обратитесь к психологу или психиатру для дополнительной поддержки.