Не могу уснуть, пока не схожу в туалет
- 2023-06-16 11:48:22
"Здравствуйте, я хотел бы уточнить некоторые вопросы, связанные с моей проблемой. Несколько лет я страдаю от того, что перед сном я обязательно должен сходить в туалет, даже если я уже сходил в него полчаса назад. Если я этого не делаю, я чувствую напряжение в теле и не могу заснуть. Интересует, почему именно перед сном возникает такая необходимость? Я заметил, что после того, как эту "маленькую дело" выполню, я расслабляюсь и засыпаю быстрее. Какие причины могут вызвать подобное поведение? В мочевой системе у меня нет проблем, поэтому я подозреваю, что дело может быть в голове. Будет ли полезно обратиться к специалисту в данном случае?"
Это состояние может быть связано с психологическим фактором, таким как аномальная установка на регулярное посещение туалета перед сном. Может потребоваться консультация психолога или психотерапевта, чтобы выяснить причину и найти решение. Также, рекомендуется обратиться к специалисту по сну, чтобы исключить патологии сна.