Не могу сделать полный вдох, панические атаки

Здравствуйте! Я хотел бы обратиться за помощью, так как уже довольно давно страдаю нехваткой воздуха и мне трудно сделать глубокий вдох. Иногда я выкидываюсь из сна, из-за этого я не могу нормально поспать. Мне говорят, что это могут быть панические атаки, но я не уверен. Я проходил УЗДГ сосудов и УЗИ сердца, и мне был установлен пролапс митрального клапана. Я пытался облегчить свое состояние, выпив немного алкоголя и отдохнув. Проблемы казались улучшенными на следующий день, но спустя некоторое время они вернулись.

Я чувствую головокружение и боюсь, что в любой момент может наступить паника. Мне желательно убежать куда-то и убраться от всех, поскольку я испытываю страх. В течение уже трех дней я не могу сделать полноценный вдох, а также не могу нормально спать, так как меня выбрасывает из сна.

У меня дома есть новопассит, валосердин, нелицин и валемидин, но прежде, когда я не мог заснуть и приходил в панику, единственное, что помогало мне уснуть, это пиво. Я не могу понять, почему так происходит и что делать в данной ситуации. Вчера ночью мне стало плохо, когда я пытался спать, и я вдруг проснулся с паникой. Я подумал выпить банку пива, и после этого у меня был спокойный сон. Я не понимаю, почему пиво оказывает на меня такой эффект, и что мне нужно делать, чтобы избавиться от нехватки воздуха и неустойчивости в моем состоянии. Мне действительно трудно дышать и я устал от этого.