Не могу прибавить в весе
- 2023-06-15 22:33:14
Здравствуйте, я молодой человек из вашей клиники и мои возраст и вес составляют 22 года и 47 кг соответственно. Несмотря на мои усилия, я не могу набрать хотя бы пару килограммов. Я страдаю от полного отсутствия аппетита и могу ничего не есть на протяжении длительных периодов времени. У меня постоянно чувствуется слабость, головокружения и сонливость. Пожалуйста, порекомендуйте мне правильное питание, учитывая все мои проблемы с аппетитом и нарушениями в организме. Спасибо.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут свидетельствовать о различных заболеваниях, например, о нарушении пищеварения, психических расстройствах, нарушениях функционирования щитовидной железы, и т.д. Рекомендую обратиться к терапевту или эндокринологу, чтобы профессионал мог провести полное обследование и выявить причину вашего недоедания. Самостоятельно порекомендую начинать питаться регулярно и рационально, включать в рацион богатые белком продукты, фрукты, овощи, здоровые жиры и углеводы. Можно обращаться к диетологу для помощи в составлении оптимального рациона.