Навязчивые мысли табуированного содержания

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой навязчивых мыслей, которые не давно стали меня беспокоить. Эти мысли, особенно те, которые связаны с насилием над детьми и окружающими, меня пугают и беспокоят. Я опасаюсь того, что могу кому-то навредить, но забыть об этом. Я понимаю, что мозг и подсознание тесно связаны, и порой могут не давать мне осознать и проанализировать свои мысли. Однако, я также пытаюсь опровергнуть эту мысль, поскольку мозг - орган адаптации к среде, и, если что-то идет не так, то он должен сообщить об этом. Также, я чувствую, что этот механизм может быть спровоцирован мозгом, чтобы отвлечь меня от проблемы. Я понимаю, что это сложно объяснить, но иногда у меня появляются мысли о том, что мне необходимо что-то написать, но я боюсь, что это мое подсознание, производящее неправильные мысли, которые не должны быть произнесены вслух. Может ли это быть причиной моих навязчивых мыслеобразований, которые у меня возникают? Мне также страшно, что я могу быть ненормальным, что поэтому игнорирую свою совесть. Может быть, мои мысли о контрольных работах и страх экзаменов - это всего лишь результат работы моего мозга? Или это может быть следствием того, что я ненормальный? Я пытаюсь найти ответы на все эти вопросы и понять, что происходит со мной.