Мысли об убийстве
- 2023-06-16 00:22:31
Здравствуйте, я хотел бы рассказать о моих проблемах. Меня зовут Андрей, мне 14 лет, и я постоянно испытываю мысли об убийстве моих близких и родных. Несмотря на то, что я забываю об этом на какое-то время, очень скоро эти мысли возвращаются ко мне и мне сложно контролировать их. Я пытаюсь забыть об этом, но эти мысли донимают меня уже 3 года. Я очень добрый и отзывчивый человек, и не могу понять, почему у меня возникают такие страшные мысли. Я чувствую себя не в силах убить кого-то, но это постоянно беспокоит меня. Мне сложно поделиться этим, но иногда я пытаюсь договориться с самим собой, например, давать обещания не думать об этом, но это не помогает. Я очень нуждаюсь в помощи и совете. Пожалуйста, можете ли вы посоветовать мне, что можно сделать в такой ситуации? Я не хочу продолжать мучиться от этих страшных мыслей. Спасибо.
Здравствуйте, Андрей. Спасибо, что обратились за помощью. Ваши мысли об убийстве родных очень серьезны и могут быть признаком психического заболевания. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту для профессиональной помощи. Также помимо посещения специалиста, стоит соблюдать правильный режим дня, правильно питаться, заниматься спортом и избегать стрессовых ситуаций. Не стесняйтесь говорить открыто о своих мыслях и эмоциях, это может помочь Вам справиться с проблемой.