Вспышки агресии, боязнь причинить боль другим, мысли об убийстве, гнев

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой контроля вспышек агрессии. У меня возникает злость по любому поводу, если кто-то грубо со мной разговаривает или отказывает в чем-то. В эти моменты я могу громко кричать и хотелось бы нанести вред. Я пытаюсь себя успокоить, думая о чем-то хорошем, но это не всегда помогает, и я обычно сильно сжимаю кулаки. Когда я дома, я думаю об убийстве и переживаю очень сильный страх. Я не хочу нанести кому-то боль, я уже пробовал выпить различные успокоительные, но они не помогают. Можете ли вы помочь мне справиться с этой проблемой? Заранее благодарю.