Мышечно-тонический синдром в шее
- 2023-06-16 10:28:26
Здравствуйте, хотел бы узнать, какими методами можно справиться с устойчивым мышечно-тоническим синдромом в шее и плечах. Прошел медикаментозное лечение у невролога, однако оно не дало результатов и лишь ухудшило мое состояние. Определили иглотерапию и пиявки, что помогло снять острую боль, но как я могу вернуть свои мышцы в нормальное состояние и да, возможно ли это сделать методами физиотерапии? Когда я иду, то они сжимаются и стягиваются в шее и плечах, вызывая появление давления в затылке и неустойчивости в походке. Также, мои ноги чувствуют напряженность. Не могу ходить нормально без помощи. Я уже на больничном листе уже 2 месяца, но улучшений минимум и состояние не стабильное. Любые попытки пройти немного пешком вызывают дискомфорт. Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Для устранения устойчивого мышечно-тонического синдрома в шее и плечах для Вас, возможно, будут эффективными следующие физиотерапевтические процедуры: 1. Лечебный массаж – он позволяет расслабить мышцы, повышает кровообращение и помогает избавиться от мышечного напряжения. 2. Электростимуляция мышц – дополнительный способ улучшить кровообращение в мышцах, улучшить их питание и восстановить мозг-мышечную связь. 3. Ультразвуковая терапия – позволяет повысить кровоток в пораженной области, стимулирует регенерацию тканей и снимает мышечное напряжение. 4. Лечебная гимнастика – специальные упражнения помогают укрепить мышцы и повысить их тонус, восстановить подвижность и вернуться к активной жизни.
Кроме того, Вам необходимо продолжать лежачий образ жизни и попытаться не нагружать шею и плечи в повседневных делах. Для более точного определения необходимых процедур и диагностики, обратитесь, пожалуйста, к своему лечащему врачу.